每,的咖啡所含有的热量为,卡，需要我们慢跑,钟才能将这些热量消耗掉。咖啡的热量是很高的，这主要是由于咖啡粉一般是用咖啡、砂糖、植脂末一类脂类咖啡伴侣混合而成的，这种混合而成的咖啡粉的热量非常高。不过一般我们喝的咖啡，一杯只需要一两勺的咖啡粉就能冲调而成。黑咖啡的热量一杯黑咖啡（约,升）的热量通常只有,卡，几乎可以忽略不计。添加配料的热量牛奶：全脂牛奶约,卡/升，脱脂牛奶约,卡/升。糖：每茶匙（约,）糖约,卡。奶油：每汤匙（约,升）奶油约,卡。糖浆：每泵（约,升）糖浆约。

速溶咖啡的热量之所以存在差异，主要是因为不同品牌的速溶咖啡在配料上有所不同。一些速溶咖啡可能含有更多的咖啡粉，而另一些则可能添加了较多的植脂末和白砂糖等成分，这些都会影响其最终的热量值。常见三合一咖啡的热量在市场上，常见的三合一咖啡通常由咖啡粉、植脂末和白砂糖组成。此外。一杯普通的摩卡咖啡热量大概在,卡左右。摩卡咖啡热量的高低会受到多种因素影响。首先咖啡豆的种类和烘焙程度有差别，浅度烘焙的咖啡豆可能相对热量稍低，而深度烘焙的热量或许会略高一些。其次，添加的成分不同热量差异明显。如果只是简单的黑咖啡加少量牛奶和糖，热量相对不高。但要是加入了大量的奶油。