这个是可以喝的,白萝卜是很有营养的,月子里可以喝白萝卜汤的,而且月子里喝点汤汤水水的还能帮助下奶的,注意饮食尽量清淡些。坐月子当然鲫鱼汤也是可以喝点。坐月子期间可以喝鲫鱼汤和鲈鱼汤,喝鲫鱼汤比较好,因为鲫鱼汤催乳比较好,坐月子期间宝妈可以多吃些有营养的食物,比如说银耳莲子粥,燕窝,猪蹄炖木瓜。在坐月子期间身体都比较虚弱,一般可以多吃点营养价值高的食物,可以喝点萝卜汤,蔬菜汤,鸡汤,鲫鱼汤,棒骨汤,猪蹄儿汤等对身体恢复有很好的作用。
深受老一辈传统的影响,坐月子有很多禁忌,所以我们月子都做的畏手畏脚,恐怕哪一方面不对付。我在怀孕的时候最喜欢喝汤了,因为整个孕期总感觉口渴,然后喝多白开水肚子又胀,所以平时就煲些汤来喝,这样既解渴也填饱了肚子。大家不要小看平时煲的这些汤。顺产的坐月子开头几天可以可以吃点乌鸡汤,排骨汤,喝点小米粥养胃。
坐月子,喝了可以补气血、下奶、减脂,想问下是哪3种汤?山药排骨红枣汤汤重点来了:补气血,当然也下奶,脂肪也少。做法超容易:排骨洗净切块焯水。现在坐月子有三种水,一种是一般家里面的白开水,一种是月子米酒水,一种是不含酒精成分的月子水以及它的升级版米珍露。多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水,如猪蹄黄豆汤,豆腐鲫鱼汤,王不留行鸡蛋汤,通草水等,另外可以服用乳母乐,促进乳汁的分泌。
在月子期间可以用乌鸡汤或者鲫鱼汤来食疗会比较好,注意看一下恶露是否正常,这段时间内应该及时进补,多吃补气养血的食物,看一下是否有贫血等。考虑产后的情况积极选择鲫鱼汤或者乌鸡汤等滋补帮助身体恢复较好的,注意卫生的。但是避免压力大,多喝水。首先你闺蜜的身体正处于很虚弱的一种状态,俗称是坐月子,建议给产妇吃一些高营养的食物,比如说含蛋白质比较高是食物,可以做一些老母鸡汤比较好。
在哺乳期也要注意,不要生气,以免奶水回流。鸭肉含有大量的蛋白质,钙,磷,铁等含量也非常的丰富,营养价值非常的高,月子期间是可以喝老鸭汤的,没有任何不良的影响,有利于促进身体的恢复。我是一名宝妈,谢谢邀请回答。月子对妈妈来说是头等大事,这不仅关系着妈妈的身体健康,还关系着宝宝是否能健康成长。我生完宝宝之后就遇上了奶水不足的难题。
