孕妈怀孕期间，这几种蛋要少吃。1.孕妈怀孕期间这几种蛋要少吃，3.孕妈经常吃茶叶蛋会加重胃的刺激，不利于营养的吸收，2.孕期要少吃皮蛋，皮蛋含铅，易影响胎儿发育，还可能引发流产。卤蛋属于腌制食品，孕妈要少吃，易导致宝贝体重增加，孕妈生产困难，易加重妊娠水肿，孕期咸鸭蛋要少吃，容易加重肾脏负担，造成胎儿缺氧。
1、孕妇可以食用皮蛋吗?孕妇吃皮蛋的做法有哪些?
很多人都喜欢吃皮蛋，皮蛋其实就是我们平时所说的松花蛋，一般的人吃皮蛋都是和豆腐一起凉拌，在夏季的时候吃确实是一道美味，很多人都知道皮蛋其实吃了是不好的，但是还是有很多人喜欢吃，那孕妇可以食用皮蛋吗？孕妇吃皮蛋的做法有哪些？1、孕妇可以吃皮蛋吗孕妇尽量少吃皮蛋，皮蛋在腌制过程中为了使蛋白质凝固，会加入一些氧化铅或铜等重金属，若长时间食用会导致孕妇慢性铅中毒，造成流产、死胎或出生的婴儿是畸形的后果。
所以为了胎儿的健康，孕妈们在吃皮蛋的时候可要多注意哦!2、皮蛋的做法大全皮蛋蒸豆腐材料：皮蛋1个，豆腐4小块，蚝油1大汤匙，麻油1/4汤匙，鸡精少量，生粉少量。做法：1、皮蛋剥壳，切碎，豆腐上面浅浅地划十字刀，为了更好地入味(不划也可以)。2、把豆腐放进碟子中间，切碎的皮蛋铺在豆腐上面。3、烧开一锅水，把豆腐放进去大火蒸10分钟，关火后焖3分钟。
2、孕妇能吃皮蛋吗
1孕妇不能吃皮蛋很多人都有一种疑问，孕妇是不是不能吃皮蛋，答案是肯定的，孕妇确实不能吃皮蛋，皮蛋中含有的铅类物质，对孕妇和婴幼儿都有一定危害，所以尽量少吃为好。2孕妇吃皮蛋对孕妇的影响传统的皮蛋为促使蛋白质凝固，在腌制过程中要加些氧化铅或铜等重金属，若长期食用，其中的铅或铜会慢性积累而不利健康。如果在怀孕期间吃的话会流产。
3、皮蛋孕妇可以吃不
很多人都爱吃皮蛋廋肉粥，但皮蛋这种食物其实不适合孕妇食用，原因如下：1.因为皮蛋是透过混合纯碱、石灰、盐和氧化铅，将鸭蛋包裹而腌制的，当中含有铅，所以如果经常食用，有机会引起铅中毒。这会导致失眠、不能集中注意力、贫血、关节痛、思维缓慢、脑功能受影响等症状。此外，铅更会取代钙质，影响钙的摄取，可能造成缺钙。2.皮蛋含铅过多，传统的皮蛋为促使蛋白质凝固，在腌制过程中要加些氧化铅或铜等重金属，若长期食用，其中的铅或铜会慢性积累而不利健康。
4、皮蛋孕妇可以吃吗皮蛋孕妇吃了怎么办
皮蛋是一种很多人都非常喜欢吃的食物，而我们也都知道在怀孕期间是要非常注意饮食的，孕妇是不可以随意乱吃东西的，那么皮蛋孕妇可以吃吗？皮蛋孕妇吃了怎么办？皮蛋孕妇可以吃吗孕妇最好不要吃皮蛋，因为含铅量很大，如果实在想吃，一定要注意量的问题，慢性铅中毒会诱发流产，或者是胎儿畸形、胎儿智力下降的情况，若长期食用，其中的铅或铜会慢性积累而不利健康，还有，准妈妈体内如果铅过多，也会防止钙质的吸收，对胎儿的发育不利。
