生完孩子的第一天应该吃什么?因为分娩方式不一样。一般情况下,如果顺产,就可以马上吃东西,如果是剖腹产,必须排气以后才可以吃东西,第一次是以汤为主,第二次小米粥。用小火熬制小米粥,最后一次是面条,产后一星期主要以汤粥为主,每天多次,少量,少食多餐,也要清淡。因为乳腺管未打开,宝宝吃的少,胀奶是很疼的,除了面条,稀饭,也可以把新鲜水果蒸一下再吃。
1、顺产头三天吃什么好
顺产头三天吃什么好顺产头三天吃什么好,孕妈妈怀胎十月生下宝宝是十分辛苦的,那么在生产之后,一定要把身体养好,这是很关键的,因为生产会导致妈妈身体非常虚弱,那么顺产头三天吃什么好?顺产头三天吃什么好1第一天:多吃半流质食物。女性生产完毕三个小时之后,如果没有不舒适的感觉,那么就可以进食了。进食的时候,需要采取半流质食物,不要让妈妈用力的咀嚼,不然的话就会使得伤口,出现疼痛,对产妇的恢复也很不利。
面条、馄饨等都软烂易消化,产后的女性适量吃这些食物。如果妈妈已经产后排便,那妈妈可以吃的时候会迅速的增加,可以吃一些水果,比如苹果、柚子等,但是需要特别注意,吃水不要吃凉的,可以将水果泡在温热水里,等到水果变暖了之后再吃。第3天:正常饮食。第3天的时候,产妇的肠胃已经基本上恢复,可以像平常一样进食,但是最好是吃一些易消化软烂的食物,避免给产妇刚刚恢复的肠胃造成沉重的负担。
2、刚生完孩子后,产妇第一天吃什么最好?
产妇第1天最好吃粥会比较好,这个时候清淡的食物反而有利于自己的恢复,绝对不可以吃一些大油大盐之类的东西。吃小米粥煮鸡蛋加红糖。这是几百年来中国传下来的月子食谱,适合产妇。建议吃清淡易消化的食物,吃过于油腻的食物会导致便秘,可以多喝水。引言:刚生完孩子后,产妇第一天吃什么最好,分娩方式不一样,产后的饮食也会有差别。但是无论是顺产还是剖腹产,都应该以清淡易消化的食物为主,不可以在第一天就开始补,这样对宝宝和宝妈的身体都没有好处,应该等宝妈的身体恢复了几天以后,慢慢的开始补。
3、顺产月子吃什么
顺产月子吃什么顺产月子吃什么,随着时代的发展变化,很多过去的经验已经不再适用,生产之后的产妇很容易气虚,应该选择更科学以及符合当代人生活习惯的坐月子方式,接下来看看顺产月子吃什么?顺产月子吃什么1顺产后第一周第一周是新妈妈排恶露的黄金时期,产前的水肿以及身体多余水分也会在此时排出,推荐以猪肝作为补气养血的主食。另外每天早上空腹喝一碗妈妈从家熬好的生化汤,分三次喝,生化汤也是有利于恶露的排出。
这些菜能够通肠润便,排毒,可以防止便秘。粥主要以小米粥为主,它的膳食含量很高,可以帮助新妈妈恢复体力,刺激肠蠕动,顺产后第二周主食饭菜还是按照第一周的吃,除此之外可以喝汤了。比如猪蹄汤,骨头汤,鸡汤,鱼汤,各种大补汤都可以喝了,这些汤有助于乳汁的分泌,但是喝之前一定要撇去上面的油,最好用吸管喝,这样不用担心油会吸进去。